Älter werden

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Der Körper, das Denkvermögen und die Gefühle wirken in gegenseitiger Abhängigkeit.

Baut der Körper ab, tut das auch das Denkvermögen in der Regel. Unser Gehirn ist ein Bewegungsorgan. Es braucht die körperliche Bewegung, um sich zu bilden und um sich zu erhalten und zu erneuern.

Wir zeigen ihnen, von welchen einfachen Übungen sie persönlich profitieren - für klares Denken, gutes Erinnerungsvermögen und Ausgeglichenheit. Bleiben sie in der Balance!